2010/10/22付けオープン。小ネタブログだろう等々言われてますが当人は下手でも横好きなフォトブログを目指しているのです。本当です。本当だってば!☆MonetのH/NでGANREFにも参加しています。
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経年劣化
[EOS 7D + EF28mm F1.8 USM]
11月の半ばを過ぎた頃から右肩と右肘に違和感を感じてました。
航空祭に向けて筋トレをしていたのでそのやり過ぎかと思い休めてみましたが悪化するばかり。
例の入院~退院を経て1月頃には痛みで右腕を満足に回すことができなくなりました。
無理するとうめき声が出るくらいにイタイ・・・・・汗
いわゆるひとつの・・・・
四十肩?
・・・・とも思いましたが、経験者の話とはどうも症状が違う感じ。
花粉症のシーズンに入ったこととも有り、近所の医院の謎の中国人医師(内科、小児科、整形外科、鍼灸と何でもアリの個人開業医)に症状を言って相談してみたら、肩の筋肉がガチガチに凝り固まっていて、そのために肩甲骨の位置が上にズレて神経を圧迫しているのだYo、とのこと。
日頃ろくに診察もしないで薬をホイホイ出してくれる、見た目も日本語も怪しいドクター(故に花粉症のシーズンには便利)の言うことなので半信半疑だったんですが、右肩の後ろの上から肩甲骨を下方向に肘でグリグリされたらそれだけで肩の動きが改善されました。
後は湿布薬でテーピングをする方法と一人でもできるストレッチの方法を教えてもらい、その日の主目的の花粉症の薬の処方箋を(例によってろくに診察もしないで)出してもらい、医院を後にしました。
長年の生活習慣が祟ってのことなのでそれを直さない限りは、何をやっても一時凌ぎだけどネーと駄目出しももらいましたが、一時期の酷い状態から比べれば随分マシです。
怪しさ全開のドクターですが、本当の専門は整体とか鍼灸なんでしょうね。
by k_monet
| 2013-02-11 13:48
| 写真・カメラ